Entrenadora Personal
Tu entrenamiento, tus objetivos, tu proceso.
Un plan diseñado para vos, tu nivel y tus objetivos. Entrená con una estrategia personalizada, seguimiento profesional y herramientas para construir hábitos que puedas sostener en el tiempo.
El método
Todos los planes son 100% personalizados según tus objetivos, tu nivel y tus necesidades. Trabajo desde una mirada integral, combinando entrenamiento, nutrición, hábitos y desarrollo personal.
Conocé a Mer
Entrenadora Personal
Hola, soy Mer.
Soy entrenadora personal y hace 9 años acompaño a quienes buscan mejorar su salud, ganar fuerza y construir hábitos sostenibles.
Mi método combina planificación a medida, seguimiento y un acompañamiento constante que entiende tus tiempos y necesidades.
Mi trabajo es ayudarte a encontrar una forma de entrenar que se adapte a tu realidad y a tus metas, progresando con una estrategia clara. No se trata de imitar a los demás, sino de descubrir lo que funciona para vos.
“Quiero ayudarte a mejorar tus hábitos y acompañarte a construir un cambio físico que puedas sostener en el tiempo.”
— Mer Rodríguez
Programas
Todos los planes son personalizados. Elegí la propuesta que mejor se adapte a tus objetivos y al tipo de acompañamiento que estás buscando.
Acompañamiento individual y cercano, con una planificación adaptada a los objetivos, el nivel y las necesidades de cada persona.
Pensado para
Quienes buscan un seguimiento personalizado.
Incluye
Entrená desde donde estés con una rutina organizada en nuestra app, seguimiento y ajustes según tu progreso.
Pensado para
Quienes buscan flexibilidad y estructura.
Incluye
Entrená acompañada, motiváte y aprendé junto a otras mujeres. Compartí tus dudas, consultá los ejercicios y lográ tus objetivos.
Pensado para
Mujeres que buscan lograr un bienestar integral.
Incluye
De un vistazo
Acompañamiento individual
$70.000/ mes
Entrenamiento personalizado · Seguimiento individual
Flexibilidad y seguimiento
$50.000/ mes
Rutina en app · Seguimiento · Ajustes continuos
Entrenamiento en comunidad
$175.000/ 3 meses
Programa para mujeres · Motivación compartida
NOVEDAD · TEAM MER
Todo tu plan de entrenamiento en un solo lugar. Organizá tu rutina, seguí tus ejercicios y registrá tus avances desde el celular.
Consultá los ejercicios que tenés programados para cada jornada.
Marcá las sesiones que completaste y avanzá con tu plan.
Llevá tu rutina en el celular y consultala cada vez que vayas a entrenar.
Resultados
Cada persona tiene sus propios objetivos. Cada avance cuenta.
Lo que dicen
Hace dos años empecé a entrenar con Mer, con muy poca masa muscular y, sobre todo, con muchos miedos e inseguridades. Me daba vergüenza entrenar en el gimnasio y no me sentía segura de mí misma, pero ella fue una persona fundamental para ayudarme a superar todo eso. Durante estos dos años no solo me acompañó en el entrenamiento y la alimentación, sino que también estuvo ahí para apoyarme, alentarme y ayudarme a superarme un poquito más cada día. Se convirtió en un pilar muy importante de todo mi proceso.
Hoy puedo ver cambios enormes, no solo físicamente, sino también mentalmente. Aprendí a confiar más en mí, a disfrutar del proceso y a sentirme orgullosa de todo lo que fui logrando.
Le tengo un cariño enorme y sé que nunca me voy a olvidar de todo lo que hizo por mí.
Sin dudas, es la mejor profe que tuve y una persona que voy a llevar siempre conmigo. ❤️
Espero poder seguir creciendo, aprendiendo y compartiendo muchos más logros juntas.
Gracias por acompañarme durante todo este proceso. 🫶🏻
Me largué a llorar cuando lo escribí 😭
¡Gracias Mer!
😭😭❤️❤️
Me siento muy cómoda entrenando con Mer y sobre todo, acompañada en el proceso. Más allá de enseñarme a entrenar, me ayudó a entender que cada cuerpo tiene sus tiempos y que los cambios son paulatinos, y eso para mí fue súper importante.
Me gusta mucho su forma de acompañar, la paciencia y la confianza que transmite. Hoy puedo disfrutar mucho más de entrenar y me siento cada vez mejor 💖
Desde que estoy entrenando con vos, mejoré muchísimo mi técnica, mi postura, dejo de dolerme la lumbar y la cervical que son mis más grandes problemas, aumente en 1 mes y medio 2 kilos de masa muscular, noto mis piernas más marcadas, mis glúteos crecieron un montón, estoy ganando fuerza de agarre, mis hombros están más definidos, me exigís lo justo y lo necesario porque sabes que puedo rendir más y eso me gusta, porque me siento guiada, nunca haces que me fuerce de más y escuchas si algo me molesta. 💪🏻
Tu cambio empieza con una decisión. Elegí el programa que mejor se adapte a tus objetivos y empecemos a trabajar en tus hábitos, tu entrenamiento y tu bienestar.
Quiero empezar¿Dudas?
¿Tenés dudas sobre qué programa elegir? Escribime y vemos cuál se adapta mejor a vos.
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